Вчера мы рассказали о целебных свойствах солений и копченого сала. Сегодня продолжим анонс того, как #ВОЗЬМИССОБОЙЧИК или доставка на дом через GRAB Food или FOODPANDA от «Таверны» может повысить ваш иммунитет и укрепить здоровье:

ТВОРОГ

Полезность этого волшебного кисломолочного продукта складывается из множества показателей: аминокислоты, витамины группы А, B, E, P, магний, железо, кальций, отсутствие лактозы, а главное — сколько белков в твороге! Творог способствует насыщению организма кальцием, а мышечной массы — белком. Творог просто незаменим при беременности и при кормлении грудью. Он также предотвращает образование раковых клеток, нормализирует работу щитовидной железы.

 

БОРЩ

Основа этого супа — бульон, сваренный на мясе и костях, и являющийся ценным источником полезных белков и уникальных жиров от костного мозга. Свекла имеет в своем составе много йода, который расширяет сосуды и таким образом улучшает кровообращение в головном мозге. Картофель и капуста способствуют выведению лишней жидкости из организма и стимулируют обмен веществ.

 

МАЛОСОЛЬНАЯ СЕМГА

Семга содержит богатый набор витаминов и минералов: PP, А. группа В, С, калий, кальций, фосфор, магний, натрий, железо, цинк, фтор и др. Этот комплекс витаминов и микроэлементов, содержащихся в семге, укрепляют иммунитет, нормализуют работу центральной нервной системы и держит в тонусе кровеносные сосуды.Только в этой рыбе присутствует в такой большой концентрации очень полезное для человеческого организма вещество – мелатонин, которое необходимо для протекания здорового процесса омоложения клеток, а также помогает сохранять здоровый крепкий сон. Недавно ученые выяснили, что польза семги заключена еще и в том, что она улучшает общее состояние кожи человека.Получается, что если регулярно употреблять семгу в пищу, то не так уж и страшно находиться постоянно на солнце, что несомненно полезно живущим и отдыхающим на тропическом курорте Паттайя.

 

Все эти полезные и вкусные продукты «Таверна 8 Подков» рада предложить вам или сделать доставку через прилдожения Grabfood и FOODPANDA.

Продолжение следует

Будьте здоровы и счастливы!